Alt er midlertidig,
også dine utfordringer
Positiv livsendring med målrettet personlig coaching.
Føles livet som en dårlig betalt jobb?
- Kommer du ikke fremover i karrieren?
- Føler du deg utilstrekkelig?
- Ønsker du en lettere hverdag men vet ikke hvordan?
Er du:
- Sliten
- Nedstemt
- Urolig
- Angstfylt
Det trenger ikke å være slik. SantLiv har god kompetanse, og vet at målrettet og prosessorientert coaching fører deg til det livet du ønsker deg!
SantLiv, din nye coach
Alt er midlertidig, også dine utfordringer. Du lever mesteparten av livet inni ditt eget hode. Sørg for å gjøre det til et godt sted å være. Det er fra en tilstand av ro at ditt sanne potensial kan springe ut.
SantLiv tilbyr coaching-prosesser som gir:
- Positiv livsendring
- Utfordring er ingen hindring
- Super jobb-hverdag
- Fra passiv bekymring til aktiv problemløsing
- Veien til varig ro
Min praksis er i Stavanger, men ved fleksibel tilpasset coaching er jeg tilgjengelig for hele landet.
Livsendring gjennom bevisstgjørende samtaler
Medskaper til vekst både i karriere og ellers i livet
Verktøy og løsninger på bekymring og uro
1:1 coaching, kurs eller foredrag
Veien til varig ro
Prosessen for å finne tilbake til deg selv
Hvilke av disse kjenner du igjen ?
- Du er alltid sliten og urolig
- Dagene føles vonde og vanskelige å komme gjennom
- Du grubler og bekymrer deg ofte
- Utbrenthet er et ord som ofte dukker opp i tankene dine
- Du er ofte redd for å bli syk eller dø
- Du er ofte redd for hva andre tenker om deg
- Du har mange slitsomme fysiske symptomer i kroppen
- Det er vanskelig å sette ord på følelsene og hvorfor du er urolig
- Du føler du har mistet deg selv og det livet du hadde
- Du ønsker å få fred og ro inni deg, men vet ikke hvordan
Sånn hadde jeg det også.
Likevel fant jeg veien tilbake til meg selv og lever nå helt uten angst. Gjennom prosessen «Veien til varig ro» og deler jeg veien fra utbrenthet, stress og angst til indre ro som varer.
Skap varige endringer og oppnå dine mål!
Fordelaktige programmer skreddersydd til dine behov
Effektive verktøy for et liv i balanse og glede
Positiv prosess med fokus på dine ressurser og ferdigheter
Kompetent ledsager på din vei til det gode liv
Velg metoden som passer deg
Veien til varig ro kan gås på mange måter. Du kan velge å delta på den som passer best for deg:
- Foredrag/mini-kurs – Varighet 60 minutter
En enkel innføring i prosessen og en fin start på veien til varig ro
- Kurs med aktiv deltakelse – Varighet 3 timer
Vi går litt dypere og lærer flere verktøy for å roe kroppen og rydde i tankene
- ALL INCLUSIVE kurset – Varighet 12 uker á 90 minutter
- Vi går inn i dine egne utfordringer ditt liv og leger/balanserer det som trengs. Du får roet ned kroppen, ryddet i tankene, trent opp nervesystemet sånn at du oppnår varig ro. 12-ukers prosessen gir deg oppdagelsen av din egen styrke og mestring for livet
Andre ønsker? Vi skreddersyr foredrag og mini-kurs for din organisasjon.
Livet er ment til leves i frihet og glede. Du fortjener det!
Fleksibel tilpasset coaching
Coaching kan foregå hvor som helst og en prosess blir mest virkningsfull og effektiv når man er rolig og trygg. Jeg møter deg der hvor du føler deg mest komfortabel. Våre lokaler, hjemme hos deg selv, på din arbeidsplass, foran en pc, ute i naturen…DU velger.
Tjenester
Coaching
SantLiv har god kompetanse, og vet at målrettet og prosessorientert coaching fører deg til det livet du ønsker deg! Dine egenskaper kan både støtte og hindre deg. Sammen finner vi de nyttige drivkreftene som tar deg dit du ønsker!
Motivasjonsanalyse
SantLiv tilbyr i samarbeid med Motivation Analyzer markedets eneste kombinerte motivasjonsanalyse som viser funksjon, ressursbruk, motivasjon og stress. Detaljert på både person og virksomhetsnivå. Motivasjonsanalysen gjør at vi kan arbeide målrettet og konkret.
Kurs
Gjennom kurs hos SantLiv får du muligheten til å gå dypere i deg selv og skape varig positiv endring på de områdene du ønsker. Kropp og sinn vokser i samhandling. Kurs hos SantLiv er en kraftfull mulighet til å finne veien tilbake til deg selv.
Foredrag
Foredrag om temaer som angst, panikk, bekymring og indre uro. Lær om angst-mestring og veien til varig ro med verktøy som virker. Du får et nært og personlig innblikk i foredrag-holders erfaring, som kan være til støtte i din egen prosess.
Referanser
Jeg kan anbefale kurset Veien til varig ro på det sterkeste. Sissel er en utrolig varm, dyktig og trygg person som gjør at en lettere «slapper av» og klarer å åpne seg. Sissel gir god kunnskap, forståelse og er flink til å motivere. For en med sterk angst kan disse tingene være veldig viktige
Kvinne (38)
Sissel hjalp meg med å finne roen før jeg skulle i en rettsak. Hennes flotte vennlighet og gode hjertevarme kombinert med innsiktsfulle coaching gjorde at jeg kom i fin balanse. Har du noe lignende i vente og kjenner deg litt nervøs eller spent, vil jeg sterkt anbefale SantLiv Coaching.
Mann (51)
Sissel skaper umiddelbart tillit. Hun har en unik evne til å skape en trygg atmosfære som gjør det lett å åpne seg. Sammen setter vi mål og ved å bruke konkrete verktøy, opplever jeg en positiv utvikling og fremgang for meg selv. Jeg kommer til å fortsette å bruke Sissel som min veileder og anbefaler henne varmt til alle.
Kvinne (51)
Sissel er et menneske som virkelig bryr seg om andre og klarer å sette seg inn i din situasjon. Hun har laget noen utrolig bra verktøy som kan gi hjelp når det romsterer/bekymrer for mye i hjernen. Jeg vil anbefale henne på det sterkeste og har tro på at absolutt alle kan få hjelp av henne med måten hun coacher på. Hun har erfaring, kunnskapsrik og har virkelig satt seg inn i dette!
Kvinne (50)
Sissel er en fantastisk samtalepartner. Hun har hjulpet meg til å stable tankene mine på en måte som har vært helt uunnværlig for meg. Ville aldri vært henne foruten!
Kvinne (42)
Jeg kan varmt anbefale Sissel som coach. Hun er alltid godt forberedt før timene våre. Og hun har god kompetanse og erfaring. Det kjennes godt ut å starte dagen hos henne.. Vi har timene våre, i lyse og trygge omgivelser. Jeg er takknemlig for den hjelpen hun gir meg – føler meg alltid veldig velkommen.
Kvinne (54)
Vi anbefaler Sant Liv på det varmeste og sterkeste. Der ble vi møtt på en åpen, forståelsesfull, trygg og hyggelig måte, uten noen fordommer, og det føltes bare godt og komfortabelt å komme dit. Vår erfaring er at Sissel er en kunnskapsrik coach, og en god menneskekjenner
Hver for oss, med ulike utgangspunkt, hadde begge de samme positive opplevelsene
Mor (56) & Datter (24)
Innsikt
Hjelp, jeg har angst!
«Hva er det nå da?? Det er jo ikke farlig å ta bussen! Skjerp deg!» «Hvorfor blir du ikke med på kino? Tør ikke? Hva er det som er farlig med en kino?? Herregud….» «Sl
Stoppe grubling og tankekjør
Opplever du å falle i tanker? Liksom forsvinne litt bort? Er du en av dem som kan «våkne opp» etter en stund og oppdage at du har en lang tankerekke bak deg? Som om et tanke-to
Gi kroppen det den trenger
Steg 1 i serien Bli fri fra angst: Få nok søvn, nok vann, rett mat, frisk luft, fysisk aktivitet og forståelse. Har vi hørt dette før til det kjedsommelige? Jepp, men det som
Skru på ro-signalet i kroppen
Steg 2 i serien Bli fri fra angst: Vi har fra naturens side fått det vi trenger for å sette kroppen i en tilstand av ro. Vagus-nerven er vår biologiske angst-demper og på-bryte
Sett deg mål
Steg 3 i serien Bli fri fra angst: Hvordan kan livet ditt se ut uten angst? Når vi har angst så kan det føles som om vi har mistet oss selv. Det vi klarte før kan oppleves umu
Din ledsager i bevisstgjøring mot livsendring og suksess
Sertifiseringer
