Coach
Sissel Wetteland
Velkommen dagen – Kurs i gruppe
Gruppe (max 6 pers) – 4-5 timer sammenhengende
Pris: 1200,-
Gi kroppen din en fantastisk start på dagen med flyt og energi som varer!
Passer for alle
Enkle metoder som virker! Som setter deg i en nyttig sinnsstemning for hele dagen, hver dag og for resten av livet.
Er du en av dem som har:
Tunge tanker når du våkner?
Sovet dårlig?
Har ikke lyst til å stå opp?
Uggen i kroppen?
Vanskelig å komme i gang med dagen?
Spør deg selv:
Hvilken tilstand har du behov for å være i idag?
Hvordan kan du sikre denne tilstanden hver dag?
Dette kurset gir deg muligheten til å
– Våkne opp uthvilt og kjenne at du har hatt en god natts søvn
– Vekke kroppen på en måte som gir flyt og driv som varer gjennom hele dagen
– Lære hvordan du kan bringe deg selv inn i flytsonen hver eneste dag
Kurset Velkommen dagen er utarbeidet for å sette i gang flytsystemet i kroppen ved hjelp av
rytme og enkle bevegelser, samt nyttige tankeprosesser. Kunnskapen er basert på velkjente utprøvde metoder som skaper glede og entusiasme for dagen som ligger foran deg. En god natts søvn øker sjansen for en god dag så kurset inneholder også mange virksomme metoder for søvn. Når været er fint så gjør vi kurset utendørs i våre naturskjønne skjermede omgivelser. Lunsj blir servert!
Kurs i gruppe
- 1 kursdag – Varighet 4-5 timer
- Velkommen dagen-guiden med metoder for god søvn, null stress og god energi
- En aktiv coaching session hvor du får anledning til å jobbe med en egen reell utfordring
- Deilig lunsj
- Energi og humor
- Vi lager god stemning sammen
- Perfekt kurs for alle som ønsker å få mest mulig ut av livet sitt!
Klar til å sette i gang?
5/5
«Nydelig lun og avslappende atmosfære. Vel anvendte timer for investering i seg selv. Stressmestring og bevisstgjøring.»
Kvinne (50)
5/5
«Dyktig og engasjert kursleder. Herlige lokaler. Øvelsene som gjennomgås gir en god start på dagen og meditasjonen senker pulsen og gir ro. Passer for alle. Man trenger ikke ha spesielle utfordringer for å ha nytte av dette. Supert som egenpleie. Kursleder som strekker seg langt for å gi en optimal opplevelse. Anbefales!»
N (55)
5/5
«Bevisstgjøring og god atmosfære.
Ta sjansen!»
H
5/5
«Etter kurset følte jeg at jeg fikk mer energi og jeg følte meg roligere. Jeg ble bevisst at jeg har flere strategier jeg kan bruke når livet er utfordrende»
M
5/5
«Jeg anbefaler kurset til SantLiv ! Sissel deler av sine personlige erfaringer og skaper et trygt, inkluderende sted der du går igjennom en meget god teknikk der man bearbeider en spesifikke problemstilling med gode refleksjoner og konstruktive handlinger som resultat. I tillegg får og man en god teknikk for å sette retning på dagen din, der kropp og sinn og kropp har samme fokus. Kurset holdes i sjarmerende og rolige fasiliteter og med en nydelig lunsj og bevertning. En deilig dag med selvutvikling og mestring i sentrum. Anbefales!»
Dame
5/5
«Sissel har god kunnskap og snakker også fra egen erfaring. Lettfattelig og med varme inspirerer hun til endringer i eget liv”
T
5/5
«Kurset Velkommen dagen er nettopp der det er. En god start på dagen i et inspirerende miljø og god stemning i lokalene. Det var matnyttig fagstoff, som var enkle å relatere til eget liv. Verktøy som kan hjelpe og som var lette å huske på»
Kvinne (31)
5/5
«Sissel er en glimrende kursholder. Innholdet er kjempe-spennende og omgivelsene er idylliske. Balsam for sjelen dette!»
Fornøyd kunde
5/5
«Veldig inspirerende og lærerik kursdag med nye gode verktøy jeg kommer til å ta i bruk. Tusen takk!»
M
5/5
«Profesjonell fremvisning og tilrettelagte lokaler. Her lærer en masse gode løsninger for en god helse i kropp og sinn»
T
5/5
«Enkle og gjennomførbare metoder som kan brukes for alle. God overføringsverdi til alle mulige settinger. Ingen prestasjon, bare god og nyttig input. Nydelige omgivelser og nydelig mat»
Kvinne (50)