Hva er coaching og hva er det ikke?

Coaching er en metodikk for måloppnåelse. Et transportmiddel som tar deg fra nå til mål

Et forenklet bilde er:

HVA ønsker du?

HVORFOR ønsker du det?

HVORDAN skal du nå ditt mål?

Vi kartlegger hvordan du har det nå, definerer hva du vil ha istedet, lager en handlingsplan og gir oppfølging i prosessen mot målet.

Svar og løsninger finner vi sammen ved at coach stiller spørsmål og gir deg øvelser som får deg til å bli bevisst på «din indre verden»: Hvorfor er denne endringen viktig for deg? Hva er årsaken til at du ikke har klart dette før? Hva vil det gi deg å nå målet ditt? Hva tror du på i forhold til målet ditt? Hva skal til for at du kan nå målet ditt? Hva kan skje dersom du ikke gjør denne endringen? Hva kan du oppnå dersom du gjør denne endringen?

Noen vil ha ny jobb, ha det bedre på jobb, ha det bedre hjemme, ha det bedre inni seg. Mer penger. Ny kjæreste. Suksess i sin business. Coaching fungerer godt på alle livsområder.

Vi har alle ulike egenskaper som støtter oss og hjelper oss frem til mål. Og vi har egenskaper som hindrer oss og gjør at vi saboterer oss selv.

En coaching-prosess gjør deg bevisst på dine mekanismer og gir deg muligheten til å velge nyttige måter å mestre dine utfordringer på og nå dine mål.

Coaching er IKKE rådgivning, veiledning eller råd og tips om hvordan du skal leve livet ditt.

En coach har respekt for at vi har alle ulike erfaringer som former oss og vår tankegang, og vil alltid arbeide utifra din modell av verden. Din modell, dine utfordringer og dine løsninger.

Det finnes ikke ressursløse mennesker, kun ressursløse tilstander.

Velkommen til en livs endrende coaching time!